7%
Was dich erwartet...
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele!
Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen und persönlicher Betreuung wirst du in kürzester Zeit deine Bestform erreichen.
Tauche ein in deine Transformation und werde die beste Version von dir selbst!
VALANTIS DOKOS
COACHING
"Valantis ist einfach fantastisch! Seine Expertise und sein Engagement haben mir geholfen, mich auf meinen ersten Bodybuilding-Wettkampf vorzubereiten. Seine strategischen Tipps und die mentalen Unterstützung für meinen wettkampf waren Gold wert. Ich bin so dankbar für seine Hilfe und kann ihn jedem empfehlen, der nach einer professionellen Betreuung für seinen nächsten Wettkampf sucht."
Marie Schmitt
"Ich kann Valantis Dokos nicht genug empfehlen! Dank seiner maßgeschneiderten Trainingspläne habe ich meine Fitnessziele schneller erreicht als je zuvor. Seine persönliche Betreuung und motivierende Art haben mir geholfen, über meine Grenzen hinauszuwachsen. Ich fühle mich stärker, gesünder und selbstbewusster als je zuvor. Danke, Valantis!"
Maximilian H.
"Valantis Dokos ist ein absoluter Game-Changer! Seine individuellen Trainingspläne und Ernährungsempfehlungen haben mir geholfen, meine Fitnessziele zu erreichen und meinen Körper zu transformieren. Ich freue mich auf weitere Erfolge unter seiner Anleitung!"
Paul Richter
Wähle deinen Weg zur Bestform
Die Pläne werden durch MICH persönlich alle 4 Wochen aktualisiert, um dein bestmögliches Ergebnis zu sichern.
01
Bevor du startest, fülle einfach unser Kontaktformular aus. Wir benötigen ein paar Informationen über dich, deine Ziele und deine derzeitige Fitnessroutine, um einen individuellen Trainingsplan für dich zu erstellen.
02
Sobald du das Formular abgeschickt hast, werde ich Deine Anfrage persönlich prüfen. Ich werde mir Zeit nehmen, um deine Situation zu verstehen und sicherzustellen, dass dein Trainingsplan perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
03
Nachdem Ich deine Anfrage bearbeitet habe, werde Ich mich persönlich mit dir in Verbindung setzen. Ich werde Dir deinen maßgeschneiderten Trainingsplan präsentieren, der auf deine Ziele, dein Fitnesslevel und deine Vorlieben abgestimmt ist.
Von diesem Moment an begleitet Ich Dich auf deinem Weg zur Bestform deines Lebens!
Wettkampfvorbereitung mit Valantis
Bereit, auf dem Wettkampf-Podium zu stehen?
Ich habe als Bodybuilder selbst zahlreiche Wettbewerbe gewonnen und unterstütze dich aktiv bei der Vorbereitung auf deinen nächsten Wettkampf. Erreiche deine Höchstform unter meiner Anleitung.
Dein Erfolg ist meine Priorität
Gemeinsam erstellen wir einen maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungsplan, der dich auf deinen Wettkampf vorbereitet und deine Bestform hervorbringt.
Hol dir den entscheidenden Vorsprung
Als erfahrener Wettkämpfer teile ich meine bewährten Strategien mit dir, damit du auf der Bühne glänzen kannst.
Überwinde jede Herausforderung
Mit meiner Unterstützung bleibst du motiviert und fokussiert, um deine Ziele zu erreichen und dich über deine Grenzen hinaus zu pushen.
Wettkampfvorbereitung
350€/Mo.
12 Monate für 3.500 € (statt 4.200 €)
Bist du bereit, deine Wettkampfvorbereitung auf das nächste Level zu bringen? Mit meinem maßgeschneiderten Programm und meiner persönlichen Unterstützung wirst du in die Bestform deines Lebens gebracht
- Individueller Trainings- und Ernährungsplan
- Persönliche Betreuung durch Valantis
- Expertenstrategien für Wettkämpfe
- Mentale Unterstützung und Motivation
4.8 von 5 (145 Bewertungen)
Hast du Fragen? Hier sind die Antworten
Hast du Fragen zu meinen Trainingsprogrammen oder meiner Expertise als Bodybuilder und Trainer? Hier findest du Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen.
Wie funktioniert das Coaching?
Mein Coaching beginnt mit einer umfassenden Bedarfsanalyse, bei der Du ein Kontaktformular ausfüllst, um Informationen über deine Ziele und deine derzeitige Fitnessroutine zu sammeln. Ich prüfe die Anfrage persönlich und erstelle Dir einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der auf deine spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Danach begleite Ich Dich auf dem Weg zur Bestform deines Lebens!
Durch regelmäßige Kommunikation und Anpassungen des Plans und diese persönliche Betreuung wird sichergestellt, dass Du deine Ziele auch erreichst und langfristig Erfolge erzielst.
Wird Valantis mich persönlich coachen?
Ich werde dich persönlich coachen, je nachdem, welches Paket du wählst.
Im Basic-Paket passe ich deinen Plan persönlich an. Im Premium-Paket hast du Kontakt über WhatsApp mit mir, und beim Premium+ Modell sogar einen monatlichen Video-Call.
Sind die Programme nur für Bodybuilder?
Meine Programme sind nicht nur für Bodybuilder geeignet. Sie sind auch für Frauen und Menschen konzipiert, die kein Bodybuilding machen, sondern allgemein ihre Fitness und Gesundheit verbessern möchten. Ich passe meine Programme individuell an die spezifischen Bedürfnisse und Ziele jedes Teilnehmers an, unabhängig von Geschlecht oder Vorkenntnissen im Fitnessbereich.
Kann ich nur Muskeln aufbauen oder auch Fett verlieren?
Ja, beides ist möglich. Du kannst sowohl Muskeln aufbauen als auch Fett verlieren. Im Fragebogen kannst du eigene Schwerpunkte setzen, um deine Ziele zu erreichen. Ich passe dann dein Trainings- und Ernährungsprogramm entsprechend an, um dir zu helfen, deine Ziele zu erreichen.
Wie fit muss ich sein um zu straten?
Um mit dem Bodybuilding-Training zu beginnen, musst du nicht bereits sehr fit sein. Es ist wichtig, dass du gesund bist und keine schwerwiegenden medizinischen Bedenken hast. Eine grundlegende Fitness ist hilfreich, aber nicht unbedingt erforderlich. Ich passe mein Programm an deine individuellen Bedürfnisse und Ziele an, um dir zu helfen, deine Fitness zu verbessern und deine Ziele zu erreichen.
Ist das Coaching auch für Frauen?
Ja, das Coaching ist auch für Frauen geeignet. Ich biete individuelle Trainingspläne an, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele jeder Person zugeschnitten sind, unabhängig vom Geschlecht. Frauen können von meinen Programmen profitieren, um ihre Fitness zu verbessern, Muskeln aufzubauen oder Fett zu verlieren.
Hast Du noch weitere Fragen an mich?
Stelle Sie mir in einem 60–Minütigem Gespräch,
Stelle Sie mir in einem 60–Minütigem Gespräch,
Buche jetzt dein kostenpflichtiges Erstgespräch mit Mir, Valantis Dokos. Stelle mir innerhalb einer Stunde all deine Fragen. Egal ob Du Fragen zu Trainingsplänen, Ernährung oder Wettkampfvorbereitung geht – Ich stehe Dir mit meiner Expertise zur Seite.
Nutze diese Gelegenheit, um deine Fitnessreise auf das nächste Level zu bringen!
VALANTIS DOKOS
COACHING
© 2024 Valantis Dokos. Alle Rechte vorbehalten.